5 sammu lapse rahustamiseks, et ta saaks terve öö magada

Beebi saab vihaseks ja nutab, kui ta on näljane, unine, külm, kuum või kui mähe on määrdunud. Seega on esimene ärritunud lapse rahustamiseks esimene samm tema põhivajaduste rahuldamine..

Kuid ka beebid ihkavad kiindumust ja nutavad seetõttu ka siis, kui nad tahavad teda hoida, nendega vestelda või nendega olla, sest nad kardavad pimedust ja ei mõista ümbritsevat maailma.

Siin on mõned strateegiad beebi lõõgastumiseks, kes on väga ärritunud, kuid peab võimalikult kiiresti magama: 

1. Pilates palliga

Seda tegevust saab kasutada üle 3 kuu vanustel beebidel, see tähendab siis, kui ta suudab kaela paremini hoida. Tegevus koosneb: 

• Asetage laps oma kõhu peale piisavalt suurele pallile, et lapse käed ja jalad ei puutuks põrandat;
• Hoidke last, asetades käed lapse seljale ja
• Libistage palli paar sentimeetrit edasi-tagasi.

Teine viis beebi lõdvestamiseks on istuda koos lapsega oma süles Pilates'i kuulis ja "põrgatada" pall oma kehakaalu abil õrnalt, nagu on näidatud teisel pildil.

Selle harjutuse tegemine 3–5 minutit on hea, kuna palli õõtsuv liigutus on väga lõdvestav ja rahustab last, kuid selleks, et see toimiks, peate tundma end treeningu ajal turvaliselt. Samuti on oluline kasutada õrnaid liigutusi, et mitte last veelgi ergutada. 

2. Andke vann 

Soe vann on suurepärane strateegia, et hoida teie beebi kergemalt. Veejoa laskmine mõni minut lapse seljale ja õlgadele temaga rahulikult vesteldes aitab lühikese aja jooksul tuju muuta. Kui võimalik, on keskkonna rahulikumaks muutmiseks soovitatav jätta valgus hämardamaks või süüdata küünal. 

3. Saate massaaži

Kohe pärast vanni võib mandliõli kanda kogu kehale, sõtkudes õrnalt lapse kõiki voldid, masseerides rindkere, kõhtu, käsi, jalgu ja jalgu, aga ka selga ja tagumikku. Tuleks kasutada võimalust uurida lapse silmadesse ja temaga rahulikult vestelda. Vaadake lõõgastava beebi massaaži juhiseid. 

4. Pange vaikne muusika peale

Laulud, mis beebisid kõige rohkem rahustavad, on klassikalised või loodusheli, kuid kitarrile või klaverile keskenduvad instrumentaallaulud on ka suurepärased võimalused jätta mängimine autosse või lapse tuppa, pakkudes hetke lõõgastumiseks. 

5. Pidev müra

Ventilaatori, fööni või pesumasina pidevat heli nimetatakse valgeks müraks, mis töötab sama hästi kui raadiojaam väljaspool jaama. Seda tüüpi heli rahustab imikuid, kuna heli sarnaneb müraga, mida laps kuulis, kui see oli ema kõhus - kohas, kus ta tundis end täiesti turvaliselt ja rahulikult. Kui jätate ühe neist helidest lapsevoodi kõrvale, saate kogu öö rahulikult magada. 

Kuid lisaks kõigi nende toimingute järgimisele tuleks arvestada ka lapse vanusega, kuna vastsündinud lapsel on normaalne magada ainult 2 või 3 tundi ja ärgata näljasena, samas kui 8-kuusel lapsel on kergem magada. magada rohkem kui 6 tundi otse.