Magneesiumi puudumise sümptomid

Magneesiumi puudus võib põhjustada mitmeid haigusi ja neid saab dieedis ravida magneesiumi lisamisega. Mõned magneesiumi puuduse sümptomid on:

• Treemor, müratundlikkus, väsimus,
• depressioon, närvilisus, pinge,
• unetus, PMS, hüperaktiivsus,
• krambid, neerukivid, hüpertensioon,
• suhkurtõbi, tahhükardia, rütmihäired,
• südamepuudulikkus, koronaarspasmid,
• stenokardia, südameatakid, lihasspasmid,
• menstruaalkrambid, gangreen, eklampsia,
• pliimürgisus, alkoholism.

Mõne ravimi allaneelamine võib põhjustada magneesiumivaegust: tsükloseriin, furosemiid, tiasiidid, hüdroklorotiasiidid, tetratsükliinid ja suukaudsed rasestumisvastased vahendid.