Kofeiinivaba kohvi joomine pole halb neile, kes ei soovi ega saa kofeiini juua, näiteks gastriidi, hüpertensiooni või unetuse korral, kuna kofeiinivabas kohvis on vähe kofeiini.Kofeiinivabas kohvis on kofeiini, kuid tavalises...
Dieet ja toitumine - Lehekülg 2
Veganlus on liikumine, mille eesmärk on edendada loomade vabanemist, samuti nende õiguste ja heaolu edendamist. Seega ei pea seda liikumist järgivad inimesed mitte ainult ranget taimetoitu, vaid ei kasuta ka...
Puuvillaõli võib olla alternatiiv traditsiooniliste soja-, maisi- või rapsiõlide kasutamisele. See on rikas toitainete poolest nagu E-vitamiin ja oomega-3, toimides kehas tugeva antioksüdandina ja põletikuvastaselt ning aidates ära hoida südame-veresoonkonna...
Rosina, mida tuntakse ka ainult rosina nime all, on kuivatatud viinamari, mis on veetustatud ja millel on kõrge fruktoosi- ja glükoosisisalduse tõttu magus maitse. Neid viinamarju võib süüa toorelt või...
Omega 3 ja 6 on head tüüpi rasvad, mida leidub kalades nagu lõhe, sardiinid või tuunikala ja kuivatatud puuviljades, näiteks pähklites, mandlites või kašupähklites. Need on väga olulised immuunsussüsteemi parandamiseks,...
Tucumã on Amazonase vili, mida on kasutatud diabeedi ennetamiseks ja raviks, kuna see on rikas oomega-3, rasva vähendamiseks, mis vähendab põletikku ja kõrge kolesteroolisisalduse, aidates ühtlasi kontrollida veresuhkru taset.Lisaks oomega-3-le...
Tatar on tegelikult seeme, mitte teravili nagu tavaline nisu. Seda nimetatakse ka tatariks, sellel on väga kõva kest ja tumeroosa või pruun värv, esinedes peamiselt Lõuna-Brasiilias.Tatra suur erinevus ja eelis...
Laste või noorukite rasvumise ravi seisneb peamiselt tervislikuma toitumise ja igapäevase kehalise aktiivsuse harjutamises, nii et hoitakse vähem kaloreid, mis hõlbustab kaalukaotust..Kui aga laps ei kaota nende toitumise ja kehalise...
