Dieet ja toitumine - Lehekülg 78

Himaalaja roosa soola peamised eelised on rafineeritud tavalise soolaga võrreldes suurem puhtus ja vähem naatriumi. See omadus muudab Himaalaja soola suurepäraseks asendajaks, eriti hüpertensiooniga inimestele, neerupuudulikkusega ja vedelikupeetusega inimestele. Siin...

Meresool on sool, mis saadakse merevee aurustumisel. Kuna see ei lähe läbi tavalise lauasoola, mineraalsooli rafineerimise protsessis, on selles rohkem mineraale.Kuigi meresoolas on rohkem mineraale ja seetõttu on see teie...

Kurk on köögivili, mis sisaldab väga vähe kaloreid, kuid sisaldab rohkesti vett, mineraale ja antioksüdante, mis aitavad keha hüdraatida ja säilitada soolestiku nõuetekohast toimimist, tagades seeläbi tervise.Lisaks viljalihale saab süüa...

Suurepärane salatisse lisamiseks, vähese kalorsusega, ilma kolesteroolita ja hea koguse kiudainetega, peopesa süda on suurepärane võimalus neile, kes soovivad kaalust alla võtta ning seda saab kasutada Dukani dieedi kruiisifaasis. See...

Naeris on köögivili, tuntud ka teadusliku nime all Brassica rapa, sellel on palju tervisega seotud eeliseid, kuna see on rikas vitamiinide, mineraalide, kiudainete ja vee poolest ning seda saab kasutada mitmete...

Maasikas on happelise ja magusa maitsenüansiga puuvili, väga hea, kui seda võib lisada kaalu langetamiseks mõeldud dieetide magustoiduna või suupistetena, sest igas maasikas on umbes 5 kalorit. Lisaks on maasikatel...

Melon on madala kalorsusega vili, väga toitainerikas ja mida saab kasutada naha salendamiseks ja niisutamiseks, lisaks A-vitamiini ja flavonoidide rikkusele - võimsatele antioksüdantidele, mis aitavad ennetada selliseid probleeme nagu südamehaigused...

Lisaks sellele, et mett kasutatakse loodusliku magusainena, võib seda kasutada ka immuunsussüsteemi tugevdamiseks, seedevõime parandamiseks ja isegi kõhukinnisuse leevendamiseks. Lisaks peetakse mett antiseptiliseks, antioksüdandiks, reumavastaseks, diureetiliseks, seedeelundiks, köha tekitavaks ja...