Bulgur, mida nimetatakse ka nisuks, on kvinoa ja pruuni riisiga sarnane täistera, rikas B-vitamiinide, kiudainete, valkude ja mineraalide poolest ning seetõttu peetakse seda väga toitainerikkaks toiduks. Tänu oma koostisele aitab...
Kõik artiklid - Lehekülg 1314
Boori eelised hõlmavad eriti luude tervise säilitamist, kuna boor mõjutab toitainete, näiteks kaltsiumi, magneesiumi ja D-vitamiini, mis on tugevate luude olulised toitained, aktiivsust ja imendumist.Toiduks, mis on heaks booriallikaks, kuuluvad...
Oliiviõli on valmistatud oliividest ja sellel on tervise ja toiduvalmistamise kõrval ka muid eeliseid ja eeliseid, näiteks abi kaalu langetamiseks ning naha ja juuste niisutav toime.Oliiviõli omaduste ärakasutamiseks ei pea...
Metsik riis, tuntud ka kui metsik riis, on perekonna veevetikatest toodetud väga toitev seeme Zizania L. Ehkki see riis sarnaneb visuaalselt valge riisiga, pole see sellega otseselt seotud.Võrreldes valge riisiga...
Soojendusel ja venitusel on palju eeliseid, näiteks parem rüht, suurem paindlikkus, parem sporditulemus, valu leevendamine mõne haiguse korral või isegi vigastuste ennetamine. Hea tulemuse saamiseks on aga oluline, et neid...
A Aloe vera, tuntud ka kui aloe vera, see on Põhja-Aafrikast pärit looduslik taim ja esitleb end rohelise värvusega kaktusena, millel on mitmeid tervisega seotud eeliseid.A Aloe vera sellel on...
Seller, mida nimetatakse ka selleriks, on köögiviljad, mida kasutatakse laialdaselt supi ja salatite erinevates retseptides, ning seda saab kasutada ka koduse vahendina kehakaalu langetamiseks ja neeruhaiguste raviks. Igas 100 grammis...
Kükitamine on lihtne harjutus, mis ei nõua paljude ettevalmistuste tegemist. Hoidke lihtsalt jalad lahus, sirutage käed keha ette ja kükitage, kuni reied on põrandaga paralleelsed..Ehkki seda peetakse sageli vaid jala...
