Jump-klass kaotab kaalu ja võitleb tselluliidiga, kuna see kulutab palju kaloreid ning toniseerib jalgu ja tuhara, võideldes tselluliiti põhjustava lokaalse rasvaga. 45-minutise hüppekursuse korral on võimalik kaotada kuni 600 kalorit.Harjutused...
Kõik artiklid - Lehekülg 1320
Südamepuudulikkuse füüsilise tegevuse peamine eelis on sümptomite, eriti väsimuse ja õhupuuduse vähenemine, mida inimene igapäevaseid tegevusi tehes tunneb..Südamehaigustega patsientidega tehtud uuringud on näidanud, et stabiilse kroonilise südamepuudulikkuse ravis võib soovitada...
Atemoia on vili, mis saadakse krahvi viljade, tuntud ka kui mändikoonuse või ata, ja kerimoia viljade ristamisel. Sellel on kerge ja mõrkjas maitse ning rikkalikult toitaineid, näiteks B-vitamiine, C-vitamiini ja...
Mustade ploomide söömine võib olla suurepärane strateegia kõhukinnisuse leevendamiseks, reguleerides lõksus oleva soolestiku toimimist, kuna see sisaldab väga palju kiudaineid.Muude ploomide söömise eelised on järgmised:Parandage vereringet, kuna sellel on antioksüdante;Võidelge...
Salat on kiudainerikas köögivili, mida on hõlbus igapäevasesse toidusedelisse lisada. See on tervisele kasuliku toimega, näiteks aitab kaotada kaalu ja reguleerida veresuhkru taset, kuna see on rikas kiudainete poolest, mis...
Nõelravi on traditsioonilisest hiina meditsiinist välja kasvanud teraapia, mida kasutatakse heaolu edendamiseks ja mitmesuguste terviseprobleemide raviks. Nõelravi tehnikad seisnevad nõelte, laser- või sinepiseemnete kandmises keha kindlatele punktidele, nn meridiaanidele, kus...
Acerola on puuvili, mida saab C-vitamiini kõrge kontsentratsiooni tõttu kasutada ravimtaimena. Atserola viljad on lisaks maitsvatele maitsele ka väga toitainerikkad, kuna need on ka väga rikkad A-, B-vitamiinide, raua ja...
Šveitsi mangold on köögivilja, mis sisaldab rohkesti kiudaineid, mis aitavad reguleerida soolestiku toimimist, on kasulik ka põiepõletiku ja maoprobleemide vastu võitlemisel, selle röga eemaldamine on hea flegma kõrvaldamiseks, aitab võidelda...
