Kõrge vererõhu tõhusaks kontrollimiseks on lisaks arsti soovitatud ravile hädavajalik teha muudatusi ka mõnedes elukommetes, kuna suur osa sellest, mida me teeme või sööme, kajastub rõhus otseselt. Mõned olulised hoiakud...
Kõik artiklid - Lehekülg 1471
Mõned näpunäited, mis aitavad diabeeti kontrolli all hoida, kui need jäävad tühja kõhuga alla 130 mg / dl ja pärast sööki alla 180 mg / dl, võivad olla järgmised:Registreerige veresuhkru...
Näo pesemine külma veega, kruntvärvi pealekandmine enne kontuurimist või kontuurimistehnika kasutamine Näiteks küpsetamine on mõned olulised näpunäited, mis aitavad saavutada kauni, naturaalse meigi, mis püsib kauem.Igapäevane näohooldus, näiteks tooniku, päevakreemi...
Menopausi on periood naise elus, mida tähistavad mitmesugused nähud ja sümptomid, mis võivad häirida elukvaliteeti ja inimestevahelisi suhteid. Tavaline on menopausi ajal kehatemperatuuri tõus, suurenenud juuste väljalangemine, rasva kogunemine kõhus,...
Karnevali parimate võimaluste tagamiseks on oluline võtta mõned ettevaatusabinõud, näiteks kanda õhulist kostüümi ja kasutada ohtralt päikesekaitsetooteid, püüdes vältida sellistel peopäevadel tavalisi probleeme, nagu dehüdratsioon, kuumarabandus, hüpoglükeemilised kriisid või madal...
Imiku gaasid ilmuvad tavaliselt kaks nädalat pärast sündi, kuna seedesüsteem on alles arenemisjärgus. Lisaks gaasidega tavaliselt kaasnevate krampide tekkimise ärahoidmisele on võimalik vältida või vähendada beebide tekkimist beebis.. Seega on beebi...
Põlvevalu peaks 3 päeva jooksul täielikult kaduma, kuid kui see häirib teid endiselt palju ja piirab teie liigutusi, on oluline valu põhjuse õigeks raviks pöörduda ortopeedi poole.Põlvevalul võib olla mitu...
Õige rüht on oluline elukvaliteedi parandamiseks ja seljavalude, seljaaju vigastuste vältimiseks, lokaliseeritud rasva vähendamiseks ja enesehinnangu tõstmiseks.Lisaks hoiab õige rüht ära tõsised terviseprobleemid, näiteks herniated kettad, skolioos ja hingamisraskused. Tea,...
