Kookosvee joomine on suurepärane võimalus kuumal päeval maha rahuneda või asendada füüsilises tegevuses higi tõttu kaotatud mineraale. Selles on vähe kaloreid ning praktiliselt puudub rasv ja kolesterool, selles on rohkem...
Dieet ja toitumine - Lehekülg 120
Ženšenn on ravimtaim, millel on mitu kasu tervisele, sellel on stimuleeriv ja elustav toime, see sobib suurepäraselt ka siis, kui olete väga väsinud ja stressis ning vajate oma igapäevase tegevuse...
Kõrvitsaseemned, rahvapäraselt tuntud kui kõrvitsaseemned (Maksimaalne cucurbita), millel on arvukalt tervisega seotud eeliseid, mis aitavad aju ja südame toimimisel, lisaks on see eriti näidustatud soolestiku tervise parandamiseks ja kehapõletike vähendamiseks. Peamised...
Kaneeli saab kasutada ravimtaimena, kuna sellel on omadused, mis parandavad inimese tervist.Kaneeli peamised eelised hõlmavad järgmist:Aidake kontrollida diabeeti kuna see parandab suhkru kasutamist;Parandada seedehäireid nagu gaas, spasmilised probleemid ja kõhulahtisuse...
Mõni toit kaotab keetmisel või tööstustoodete lisamisel osa oma toitainetest ja organismile pakutavast kasust, kuna keetmise ajal kaotatakse palju vitamiine ja mineraale või suhkru, valge jahu ja keemiliste säilitusainete liigse...
Kõige rohkem kõhuvalu põhjustavad toidud, mida süüakse toorelt, alatoitumisena või halvasti pestud toiduna, kuna need võivad olla täis soolestikku põletikulisi mikroorganisme, põhjustades selliseid sümptomeid nagu oksendamine, kõhulahtisus ja kõhuvalu.Lisaks on...
Toit, mis aitab teil kaalust alla võtta, parandab soolestiku läbimist, võitleb vedelikupeetuse vastu, kiirendab ainevahetust või aitab põletada kaloreid, näiteks arbuus, kaer ja baklažaan..Neid toite tuleks tarbida iga päev kogu...
Mõned peamised toidud, mis takistavad rakkude vananemist ja viivitavad kortsude ilmnemist, on kastanid, marjad, avokaado ja lõhe.Need toidud on rikkad antioksüdantide poolest, mis võitlevad enneaegse vananemise vastu ja parandavad naha...
