Mõned toidud, mis peaksid kaalulangusena olema hommikusöögilauas, on järgmised:Tsitrusviljad meeldivad ananass, maasikas või kiivi, näiteks: nendes puuviljades on lisaks vähese kalorsusega ka palju vett ja kiudaineid, mis vastutavad hommikuse nälja...