Pitanga eelised hõlmavad peamiselt kehakaalu alandamist, kuna selles on vähe kaloreid, ja seetõttu on pitanga mahl suurepärane diureetikum, mida dieedi ajal võtta ning mis aitab ka teie nahal terve ja...
Dieet ja toitumine - Lehekülg 83
Maapähklivõi on lihtne viis dieedile kalorite ja heade rasvade lisamiseks, tänu millele saate kaalus juurde võtta tervislikul viisil, stimuleerides loomulikult lihaste kasvu ja suurendades immuunsust.Ideaalis peaks maapähklivõi olema valmistatud ainult...
Arbuus on maitsvad puuviljad, milles on palju vett, rohkesti kaaliumi ja magneesiumi, mis teeb sellest suurepärase loodusliku diureetikumi. Arbuusi söömine aitab organismist üleliigseid vedelikke kõrvaldada, olles suurepärane võimalus kõhu tühjendamiseks...
Õun aitab kontrolli all hoida selliseid haigusi nagu diabeet, parandab seedimist, aidates kaasa toitainete paremale kasutamisele ja on näidustatud neile, kes soovivad kaalust alla võtta, kuna see on kiudainerikas ja...
Litši, mida teaduslikult nimetatakse Litchi chinensis, on magus ja südamekujuline eksootiline puuvili, mis on pärit Hiinast, kuid kasvatatud ka Brasiilias.Litši eelised on peamiselt rakkude korrektse funktsioneerimise abistamiseks kogu kehas, tasakaalustades...
Õllepärm sisaldab rohkesti valke, vitamiine, mineraale ja kiudaineid ning aitab reguleerida suhkru metabolismi, sisaldades kroomi ja aidates alandada kõrge kolesterooli taset, kuna selles on ka kiudaineid.Muud õllepärmi eelised võivad olla...
Guabiroba, tuntud ka kui gabiroba või guabiroba-do-campo, on guajaavidega samast perekonnast pärit magusa ja maheda maitsega vili, mida leidub peamiselt Goiáses, kuna see on tuntud oma mõju tõttu kolesterooli alandamisel.Need...
Aluselist vett kasutatakse üha sagedamini energiajookide asendamise võimalusena intensiivse treeningu korral eesmärgiga parandada lihaste jõudlust ja vähendada lihaste treenimise ajal tekkinud väsimust.Intensiivsete treeningute ajal, näiteks jõusaalis või jooksu ajal kasutavad...
