Õun aitab kontrolli all hoida selliseid haigusi nagu diabeet, parandab seedimist, aidates kaasa toitainete paremale kasutamisele ja on näidustatud neile, kes soovivad kaalust alla võtta, kuna see on kiudainerikas ja...
Kõik artiklid - Lehekülg 1318
Litši, mida teaduslikult nimetatakse Litchi chinensis, on magus ja südamekujuline eksootiline puuvili, mis on pärit Hiinast, kuid kasvatatud ka Brasiilias.Litši eelised on peamiselt rakkude korrektse funktsioneerimise abistamiseks kogu kehas, tasakaalustades...
Õllepärm sisaldab rohkesti valke, vitamiine, mineraale ja kiudaineid ning aitab reguleerida suhkru metabolismi, sisaldades kroomi ja aidates alandada kõrge kolesterooli taset, kuna selles on ka kiudaineid.Muud õllepärmi eelised võivad olla...
Guabiroba, tuntud ka kui gabiroba või guabiroba-do-campo, on guajaavidega samast perekonnast pärit magusa ja maheda maitsega vili, mida leidub peamiselt Goiáses, kuna see on tuntud oma mõju tõttu kolesterooli alandamisel.Need...
Aluselist vett kasutatakse üha sagedamini energiajookide asendamise võimalusena intensiivse treeningu korral eesmärgiga parandada lihaste jõudlust ja vähendada lihaste treenimise ajal tekkinud väsimust.Intensiivsete treeningute ajal, näiteks jõusaalis või jooksu ajal kasutavad...
Tänulikkus on õnnetunne ja nauding, mida võib tunda, kui tänatakse kedagi või midagi, mis viib hormoonide vabanemiseni, mis vastutab kohese heaolutunde eest.Kui me täname millegi eest või väärtustame väikseid asju...
Linaseemne eelised saadakse ainult linaseemnejahu tarbimisel, kuna soolestik ei suuda selle seemne kesta seedida, mis takistab meil selle toitainete imendumist ja eeliseid..Pärast seemnete purustamist on linaseemnejahu eelised järgmised:Käitu nii antioksüdant,...
Chia jahu saadakse chia seemnete jahvatamisel, pakkudes praktiliselt samu eeliseid kui nendel seemnetel. Seda saab kasutada sellistes roogades nagu hautatud, funktsionaalne koogitainas või lisada jogurtitele ja vitamiinidele, muutes selle suurepäraseks...
